坐好月子,就能改善體質!

時間:2017-11-23 16:29:28來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(67)收藏復制地址
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女人懷孕期間,身體每吸收一點兒營養,都會優先供給子宮和腎臟。分娩以后,腎臟、子宮卻是“嗷嗷待哺”。所以月子期間就成了女子補腎養血、改善體質、強壯筋骨的最好時機。坐月子有改善體質的神奇功效。腎是儲存元氣、維持生命的器官,在正常情況下,它無私地向其他器官輸送元氣;但在一些特殊的情況下

女人懷孕期間,身體每吸收一點兒營養,都會優先供給子宮和腎臟。分娩以后,腎臟、子宮卻是“嗷嗷待哺”。所以月子期間就成了女子補腎養血、改善體質、強壯筋骨的最好時機。

坐月子有改善體質的神奇功效。腎是儲存元氣、維持生命的器官,在正常情況下,它無私地向其他器官輸送元氣;但在一些特殊的情況下,它會寧可其他器官挨餓,也要優先保住自己的元氣。比如,患重度厭食癥的人,吃什么都吐,這往往就是甚至的元氣已經降到了維持生命的底線,無法再調出一點兒能量來消化食物,只有本能地把飯嘔吐出來,保住腎臟元氣,讓脾胃挨餓了。而產后坐月子期間,肝腎的需求進一步加大,因為這時候女子“四肢百骸空虛”,腎主骨生髓,腎臟的氣血十分空虛,身體就會加大馬力來滋養腎臟,所以坐月子是補腎強骨、填精補髓的最佳時機,應當順應腎臟的需求來滋養,用非常精細講究的食物來補充營養,補足元氣。另外,在女人懷孕的10個月里,氣血都匯聚在子宮以滋養胎兒,身體每吸收一點兒營養,都會優先供給給孩子。孩子生下來以后,身體在短期內仍然會習慣性地把吸收的氣血往子宮、腎臟上面補;而此時,產婦的身體猶如一張白紙,可謂來者不拒,吃什么補什么,而且首先補在腎臟和子宮上面,所以,那些體質不好的女性,比如腎氣不足的女性,平時少氣懶言,喜歡躺著,吃飯口味比較重的,一定要坐好月子。同時,子宮屬于肝,那些肝血不足的女性,比如兩眼干澀、眩暈耳鳴、面白無華、指甲干枯折斷、月經量少的女性,都有望通過坐月子來改善體質。

過了28天的周期,子宮的血液完成了氣血更替的周期,又開始新的一輪疏泄,月經來臨,身體接到妊娠完全結束的信息,氣血的分配就不再集中供應肝,腎,而是開始慢慢向其他器官分散了。同時,腎臟也要準備積聚精氣開始新的發散——排卵。這個時候,身體恢復到正常狀態,肝、腎既要吸收,又要定期疏泄耗散,不像月子期間那樣只補不泄,所以月子里的補養是女性儲存元氣,改善體質的關鍵,也是女性青春期后容顏“返老還童”的最后機會。

同時,這個補養的大好時機也給外邪入侵帶來了可乘之機。如果不坐好月子,風寒就會長驅直入,進入肝臟和腎臟。正所謂“請神容易送神難”,如果產褥期受了風寒邪氣的入侵,邪氣會立刻扎根到骨髓之中,等月子過后,骨骼閉合,這時再想將邪氣驅逐出來就困難了。嚴重的邪氣會直接引起產褥熱。有些封閉在體內的寒氣雖然年輕時不發作,卻會在未來的二三十年里漸漸露出端倪,比如頑固的頭疼、風濕病、子宮肌瘤等。由于現代女性往往只生一胎,所以新媽媽產后一定要坐好月子,借這個機會把原來虛弱的肝、腎調理好,同時也要避免邪氣在體內留下隱患。

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