孩子不吃飯,補鋅是關鍵?缺鋅危害知道嗎

時間:2017-11-28 15:54:52來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(82)收藏復制地址
轉載:

寶貝缺鋅最常見的原因是不良的飲食習慣,致使攝入的各種營養素處于不均衡狀態,較大齡嬰幼兒長期偏食、挑食,對食物挑肥揀瘦,喜細厭粗,影響到鋅的吸收與利用,導致鋅缺乏。鋅是我們必需的微量營養素之一鋅在人體生長發育過程中起著極其重要的作用。這是因為在我們體內大約有三百多個酶要有鋅的存在才

寶貝缺鋅最常見的原因是不良的飲食習慣,致使攝入的各種營養素處于不均衡狀態,較大齡嬰幼兒長期偏食、挑食,對食物挑肥揀瘦,喜細厭粗,影響到鋅的吸收與利用,導致鋅缺乏。

鋅是我們必需的微量營養素之一

鋅在人體生長發育過程中起著極其重要的作用。這是因為在我們體內大約有三百多個酶要有鋅的存在才能正常地發揮它們的作用。遺傳物質DNA和各種蛋白質的合成、細胞分裂、分化與成熟,樣樣都離不開鋅。鋅還參與構成體內一大類重要的蛋白質,具有手指狀結構,被稱為鋅指蛋白。

》提示:當寶寶4-6個月可以加輔食時,媽媽一定要給寶寶選擇一款優質的輔食哦↓↓

LittleFreddie小皮 英國原裝草莓樹莓泡芙 寶寶嬰兒童零食磨牙
¥ 49.9
去購買

*推薦:Little Freddie(小皮)英國原裝草梅樹莓泡芙,選用天然材料制成,不含添加劑,給寶寶更貼心的營養補充。

鋅指蛋白參與各種生理過程,包括生長因子、激素受體與各種蛋白質的基因表達,細胞分化、胚胎發育、防御體系建立,并與許多疾病的發生相關,其重要性非同小可。

寶貝缺鋅會怎樣

缺鋅的寶貝早期表現為食欲不振、厭食、偏食、挑食或異嗜癥(喜食泥土、墻皮、紙張、煤渣或其他異物等現象),隨之出現體重減輕、身材矮小、精神嗜睡、脾氣古怪、性格孤僻或煩躁,經常生病,容易感染,皮膚粗糙,皮炎、脫發、頭發稀疏,反復口腔潰瘍、傷口愈合延遲。

  》小提醒:媽咪就要為寶貝選擇一款接近母乳的優質配方奶粉,提供生長發育所需的全面營養↓↓

旗艦店惠氏啟賦有機3段900g*6罐1-3歲幼兒配方奶粉+便攜式果汁機
¥ 3087.0
去購買

*推薦:啟賦嬰兒有機奶粉:100%全鏈有機,獲中國、歐盟、愛爾蘭權威機構三大有機認證。全階段100%全乳糖,營養素含量和比例更接近母乳,特有的三階式親和吸收,溶解度更佳,改善營養的消化吸收;有效調節益生菌菌群,讓小肚肚舒服 ;同時還支持寶寶眼腦發育。

寶貝不愛吃飯可能是缺鋅

寶貝不愛吃飯的原因很多。如果是由于缺鋅所引起的,往往還會伴有其他的缺鋅癥狀,更重要的是,鋅劑治療會有顯著效果。缺鋅所致厭食、異食癖一般服鋅劑2~4周見效,生長落后1~3月見效。非缺鋅所致者補充鋅劑是無效的,這也是所有營養性疾病的特征,只要缺乏的營養素得到適當補充,該營養素所引起的問題就迎刃而解。

》小提醒:給寶寶喂奶時,帶上口水巾,防止弄臟衣服↓↓

babycare多功能嬰兒口水巾 寶寶小熊口水巾帶飯兜五色禮盒套裝
¥ 89.00 ¥ 238.0
去購買

*推薦:babycare口水巾+圍兜,五色純棉口水巾方便更換清潔,口水巾與圍兜固定不會跑偏,小圍兜還可以放寶寶的零食。

寶貝為什么會缺鋅?

目前最常見的原因是不良的飲食習慣,致使攝入的各種營養素處于不均衡狀態,較大齡嬰幼兒長期偏食、挑食,對食物挑肥揀瘦,喜細厭粗,影響到鋅的吸收與利用,導致鋅缺乏。

1、出生時身體儲鋅過少:孕婦的鋅營養不足,早產兒;

》小提醒:小寶寶的汗液和口水較多,媽咪要給寶寶使用安全柔軟的小毛巾擦手口 ↓↓

良良方巾嬰兒毛巾嬰幼兒生態竹紡小方巾寶寶兒童口水巾柔軟手帕
¥ 12.00 ¥ 17.2
去購買

*推薦: 良良生態竹紡小毛巾,無靜電,無異味,柔軟親膚,吸水性好。

2、攝入不足:谷類等植物性食物含鋅量少且不易被吸收,故素食者、偏食、挑食者、喂養不當的寶貝易缺鋅;

3、吸收不良:各種原因所致腹瀉妨礙鋅的吸收,純牛奶喂養鋅的吸收率遠遠低于母乳,遺傳缺陷如腸病性肢端皮炎患兒的小腸無法吸收鋅;

》小提醒:為了寶貝睡的香,每天洗澡后,媽媽要為寶貝做撫觸 ↓↓

強生嬰兒潤膚油100ml*2新生兒童寶寶撫觸按摩油天然滋潤保濕護膚
¥ 48.50 ¥ 79.0
去購買

*推薦:強生嬰兒撫觸油,選用優質天然礦物油,科學證明,純正溫和,易被吸收,防止肌膚干燥,也可軟化嬰兒頭垢。

4、需要量增加:嬰兒處于生長迅速階段,寶貝在疾病恢復期時對鋅的需要量相對增多;

5、損耗過多:如反復腹瀉、失血、溶血、外傷、燒傷、腎病、蛋白尿及某些藥物皆可使鋅大量丟失;

6、維生素A與維生素D的缺乏也會導致寶貝發生繼發性的鋅缺乏。

怎么知道寶貝缺鋅了

在給寶貝補鋅治療之前,要先在正規的醫療機構測定血鋅,不能盲目地補。血漿(或血清)鋅的正常低限值為10.0~10.7μmol/L(65~70μg/dl)。但血漿(清)鋅受近期飲食含鋅量的影響,且腎、肝疾病及急、慢性感染與應激狀態皆可使血漿(清)鋅下降,需要辨別。

》小提醒:優質睡眠對媽咪和寶貝都很重要,選一款吸水性好的紙尿褲,讓寶寶安心熟睡到天亮,不用頻繁起夜換尿布 ↓↓

日本進口一級幫寶適紙尿褲S76一級幫男女新生兒尿不濕嬰兒紙尿片
¥ 125.00 ¥ 145.0
去購買

*推薦:一級幫寶適紙尿褲,日本原裝進口,據說很多日本產院首選這款紙尿褲。羽柔材質,摸得到的滿滿空氣感。外包裝是Tiffany藍的高端設計感,紙尿褲上日式手繪萌寵設計超級可愛哦。

寶貝每天需要多少鋅?

父母應根據寶貝的年齡為寶貝提供足夠的含鋅膳食。聯合國衛生組織與中國營養學會都推薦:初生~6個月嬰兒鋅的日需量為3毫克,7~12個月嬰兒鋅的日需量為5毫克,1~3歲幼兒鋅的日需量為10毫克,孕婦與乳母鋅的日需量為20毫克,正常成人鋅的日需量為10~15毫克。兒童在正常飲食和沒有疾病的情況下,每天從膳食中攝取的鋅基本能達到這一標準。

鋅從哪來?

1、對剛出生的寶貝來說,最好的補鋅方式就是堅持純母乳喂養4~6個月,這是因為初乳含鋅量很高,平均濃度為血清鋅的4~7倍,可以使寶貝充分儲鋅,而且母乳里的鋅吸收率高達62%,遠超牛乳鋅39%的吸收率。

2、動物性食物是鋅的可靠來源, 如牛肉、豬肉和羊肉每千克含鋅高達20~60毫克,魚類和海產品含鋅也很豐富,特別是牡蠣,體內的鋅含量高達每千克100毫克以上。一般的魚類也在每千克15毫克以上。

  》小提醒: 嬰兒敏感的肌膚可經不起化學刺激,要選擇植物配方的洗衣液,給寶寶特別的呵護↓↓

紅色小象嬰兒多效洗衣液寶寶專用兒童衣物尿布無熒光劑新生兒皂液
¥ 59.00 ¥ 119.0
去購買

*推薦:紅色小象嬰兒洗衣液,深層清潔,溫和護手,易沖洗無殘留,多效呵護肌膚健康。

3谷類雖然含鋅也很多,每千克15~20毫克左右,但谷類經碾磨以后,含鋅量明顯下降。另外,谷物中含有植酸,植酸鋅不易被人體吸收。

3、蔬菜和水果中一般含鋅很少,吸收利用率也很低。

醫生特別提示

1.補鋅不能過量哦

如果寶貝發生鋅缺乏癥,就需要進行補鋅治療。在給孩子補鋅的時候,不能走進“越多越好”的誤區,需要注意的是,過量的鋅很難被排出體外。因此補鋅的過程中要監測血鋅。如果補充過量,不但對孩子的生長發育起不到正面作用,反而會因為鋅過量抑制機體對鐵和銅的吸收,造成缺鐵性貧血、低銅血癥。

長期過量服用鋅可致鋅中毒,出現嘔吐、腹瀉、抽搐等癥狀,嚴重時可致肝、腎功能衰竭。

》小提醒:天冷了,小寶寶的腳丫最容易受涼,寶媽要給寶寶穿上舒適的小娃子哦 ↓↓

威爾貝魯 春夏季棉襪嬰兒襪子兒童中筒襪寶寶地板襪 1-3-5歲秋
¥ 35.00 ¥ 70.0
去購買

*推薦:威爾貝魯 彩棉紗襪,網眼設計,清爽透氣,吸濕更排汗。無骨縫襪頭,呵護寶寶小腳丫,穿上鞋子不硌小腳。

2.寶貝不愛吃飯也有可能是飲食行為問題

微量營養素在人體內含量低、分布廣、種類繁多、功能各異,各種微量營養素之間又存在著相互的聯系和制約,難以采用單一的臨床或實驗室指標判斷人體內各種微量營養素的營養狀況,臨床識別和診斷兒童微量營養素缺乏相當困難。

如果補鋅并不能解決寶貝不愛吃飯的問題,那么家長一定要注意,有可能是自己在對待寶貝的飲食行為上出了問題,比如強迫喂飯,不讓寶貝自己動手,不能和全家人同桌共餐,因而使寶貝失去進餐的樂趣,這就需要家長先從自己入手才能解決寶貝不愛吃飯的問題了。

*本文版權歸我方所有,未經許可請勿轉載 *

有關版權及相關問題請聯系旺旺:親子小百科

標簽:

淘寶優惠券

掃描二維碼打開

周一至周六

9:00-22:00                  

超值吧淘寶優惠券  粵ICP備16089760號  Copyright © 2016 - 2017 http://www.jjcgwa.live/ All Rights Reserved   

天津时时彩介绍