孕期該吃啥?這6種營養粥,孕媽別錯過!

時間:2017-11-29 22:24:26來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(70)收藏復制地址
轉載:

都說“十月懷胎”,孕媽媽在懷孕期間的艱難是我們常人所不能理解的。而對準媽媽而言,在懷孕聞間最重要的莫過于營養的補充了,但是孕媽孕期應該吃什么呢?在此,我給各位孕媽們推薦6種營養粥,幫助準媽媽補充營養的同時,還能讓孕媽享受美味,孕媽千萬別錯過哦~|||—?—|||小米紅糖粥小米所含

都說“十月懷胎”,孕媽媽在懷孕期間的艱難是我們常人所不能理解的。而對準媽媽而言,在懷孕聞間最重要的莫過于營養的補充了,但是孕媽孕期應該吃什么呢?在此,我給各位孕媽們推薦6種營養粥,幫助準媽媽補充營養的同時,還能讓孕媽享受美味,孕媽千萬別錯過哦~

|||— ? —|||

小米紅糖粥

小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多, 同時還能可健脾胃,補虛損,因此,以小米作為產婦的一部分主食是很有益處的。紅糖含鐵比白糖高1-3倍,對于排除瘀血、補充失血有較好的作用。

TIPS:隨著寒冬的到來,孕媽們在注重營養攝入的同時,別忘了也要注意個人的保暖問題,一件時尚御寒的呢大衣穿上不僅溫暖而且還很優雅呢。 ↓↓↓↓

孕婦冬裝毛呢大衣新款韓版長袖懷孕期外穿大碼保暖中長款外套潮媽
¥ 259.0
去購買

運用流行的時尚元素,耐看不俗氣。寬松的版型設計,穿著舒適又可修飾身體的線條;純色搭配,簡單又大氣。衣擺開叉設計,時尚獨特,而且非常的減齡,少女感十足,穿出屬于你的青春活力。

|||— ? —||| 

豬肚粥

豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食欲,補中益氣,有利強身健體。特點:粘稠鮮香。

TIPS:除了吃的營養,呵護寶寶的健康成長,準媽媽們晚上也要睡得安穩才行。一款實用的孕婦枕也是日常安睡的必備哦。↓↓↓↓

孕婦枕頭u型枕多功能睡枕側臥睡覺抱枕靠枕側孕護腰側睡枕托腹
¥ 128.00 ¥ 558.0
去購買

孕婦G型托腹枕,采用全棉面料,觸感細膩柔軟;不添加甲醛,安全無異味。托腹部位采用20度斜坡設計,貼合孕婦身形,讓胎兒舒適自在。有托腹、護頸等多種功能,減輕孕期壓力,讓孕媽安心睡一整夜。

|||— ? —|||

糯米粥

此粥具有止嘔作用,適于有妊娠反應的孕婦食用。特點:滑潤粘稠,清香爽口。

TIPS:隨著孕期越來越長,孕媽媽的肚子也越來越大,這時為了更好的呵護寶寶,孕媽一定要換上專門保護寶寶的托腹褲了。↓↓↓↓

孕婦秋裝2017新款抽繩外穿孕婦打底褲春秋長褲托腹百搭時尚孕婦褲
¥ 119.00 ¥ 175.0
去購買

采用高密度糯米質感純棉材質面料,柔軟舒適、彈力十足;原創高端定制運動抽繩設計,確保體型稍胖的媽咪也可以安心穿著,更能讓準媽媽在孕期產后都可穿。而且超級減齡,時尚有型版型,穿著不變形不起球。

|||— ? —|||

什錦雞粥

此粥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營養素,產婦食用此粥,可滋養五臟,補氣血,防病健體。

TIPS:寶寶還在媽媽肚子里時準媽媽一定要呵護好,另外,為了迎接寶寶的到來,媽媽可提前購買一些寶寶出生時需要用到的必需品哦,比如寶寶最常用到的紙尿褲。↓↓↓↓

爽然超透氣紙尿褲L116片 超薄新生兒嬰兒尿不濕 男女寶寶紙尿布濕
¥ 126.00 ¥ 258.0
去購買

這款爽然超透氣紙尿褲,是適合新生寶寶的紙尿褲;柔點3D輕薄透氣,立體表層更加透氣,寶寶更舒適。而且4厘米加高防漏護圍,能夠減少寶寶尿濕煩惱,媽媽再也不用擔心側漏的問題啦,徹底解放媽媽雙手。

|||— ? —|||

大棗桂圓粥

此粥有健胃益脾、安神補血的功效,含有豐富的碳水化合物和較多的維生素B2、維生素C、鈣、鐵等營養物質,產婦食用有利早日康復。

|||— ? —|||

綠豆銀耳粥

此粥由綠豆、銀耳、山楂糕等物熬煮而成,適宜產婦食用。綠豆具有祛熱解暑、降壓明目、利尿消腫的作用。銀耳含植物膠質,具有益氣和血、強心補腦、滋陰降火等功效。有利身體恢復,是產婦夏季的一種理想食品。

點擊頭像進入我的主頁,查看更多內容

關注我,獲取更多母嬰資訊

標簽:
更多>>

淘寶優惠券

掃描二維碼打開

周一至周六

9:00-22:00                  

超值吧淘寶優惠券  粵ICP備16089760號  Copyright © 2016 - 2017 http://www.jjcgwa.live/ All Rights Reserved   

天津时时彩介绍