胎動是寶寶在隨便踢?真實的動作暖哭你

時間:2017-12-04 22:19:54來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(69)收藏復制地址
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感受到寶寶的胎動,媽媽總是異常興奮。看著肚皮鼓起來又落下去,媽媽常常會說:“這個小調皮又再踢我了”,好吧,在大多數孕媽看來,胎動不過是小家伙在肚里踢踢蹬蹬,“鍛煉身體”。其實可不是這樣的,小小的胎動背后藏著很多你不知道的秘密,一起倆看看吧!TIPS:孕媽咪要保持良好的情緒,可以準

感受到寶寶的胎動,媽媽總是異常興奮。看著肚皮鼓起來又落下去,媽媽常常會說:“這個小調皮又再踢我了”,好吧,在大多數孕媽看來,胎動不過是小家伙在肚里踢踢蹬蹬,“鍛煉身體”。其實可不是這樣的,小小的胎動背后藏著很多你不知道的秘密,一起倆看看吧!

TIPS:孕媽咪要保持良好的情緒,可以準備一些寶寶的用品,轉換心情。

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胎兒在子宮內的活動稱為胎動。胎動反映了胎兒在媽咪子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常,則很可能是出現胎兒宮內缺氧。寶貝的胎動相當于我們的跑步,在每次胎動的過程中,胎心都會加速,會比平時快10~15次。胎動減少直至消失后24小時內,胎心就會消失。因此,依靠媽咪的自我監控,每天掌握胎動變化的情況,可以隨時了解寶貝在子宮內是否安然無恙,及早發現問題。

TIPS:孕媽們要注意補充營養,科學進補,合理安排飲食。

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【正常胎動每天應該是多少?】

如果12小時胎動次數在30次左右,表明胎寶貝的在子宮里情況良好。胎動在每天早、午、晚的次數各不相同,在一天之中有兩次活躍高峰。一次是在晚上7時至9時,另一次是在夜里11時至次日凌晨1時,其他時間胎動較少,尤其是早晨。

另外,孕媽咪平臥時胎動較多,坐位次之,站立時最少。

TIPS:孕媽們要注意休息,調整好作息時間,避免過于勞累。

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【胎寶貝的4種運動】

1.全身性運動:整個軀干的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3~30秒。

2.肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般為1~15秒。

TIPS:感受到胎動時,孕媽們可以跟寶寶互動哦,可以在手上涂點按摩霜,輕輕撫摩肚子。

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3.下肢運動:也就是孕媽咪常感覺到的寶貝踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

4.胸壁運動:比較短而弱,一般孕媽咪不大容易感覺到。

TIPS:為了迎接寶寶的到來,媽媽們可以提前準備一些寶寶的用品。

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【如何正確數胎動】

在安靜和精神集中的狀態下,孕媽咪仰臥或左側臥在床上,兩手掌放在腹壁上,在每天早、午、晚固定的時間里各數1次,每次數1小時,然后把3個小時的胎動次數乘以4,就是12小時的胎動次數。

這種計數方法既簡便又有實用價值,孕媽咪最好充分重視,認真數好胎動次數,并做好每日的監測記錄,以便及早發現異常或危險的胎動。

TIPS:孕媽們還要注意家居安全,可以準備一些防撞條,防止誤傷腹部。

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【胎動出現哪些特殊情況需要孕媽咪留意呢?】

胎動情況因不同胎寶貝而有別,一般安靜型胎寶貝胎動比較柔和、次數較少;興奮型胎寶貝胎動動作大、次數多。

TIPS:準爸爸也要為寶寶的安全做些準備,提前給寶寶準備好安全座椅。

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如果一個原本活潑的胎寶貝突然安靜,或一個原本安靜的胎寶貝突然躁動不安,胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時,則提示有可能胎寶貝宮內缺氧。這是胎寶貝為了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經所致。

TIPS:迎接寶寶出生是一件幸福的事情,可以備一些誕生禮,和親人分享喜悅。

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來源:媽咪寶貝傳媒

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