胎寶每天4個時刻很好動,你可別冷落他!

時間:2017-12-16 16:58:00來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(76)收藏復制地址
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指導專家/孫麗芳(北京積水潭醫院婦產科主任醫師)在胎寶貝形成之初,胎動就已經存在了,這是胎寶貝生命體征之一哦!胎動,是胎寶貝和媽咪建立親密的親情聯系的紐帶,你的胎寶貝和你招呼了嗎?要知道,胎動不僅能反應寶寶的健康狀況,而且還是一種和媽媽溝通的方式,所以準媽媽們千萬不要錯過了胎寶寶

指導專家/孫麗芳(北京積水潭醫院婦產科主任醫師)

在胎寶貝形成之初,胎動就已經存在了,這是胎寶貝生命體征之一哦!胎動,是胎寶貝和媽咪建立親密的親情聯系的紐帶,你的胎寶貝和你招呼了嗎?要知道,胎動不僅能反應寶寶的健康狀況,而且還是一種和媽媽溝通的方式,所以準媽媽們千萬不要錯過了胎寶寶最愛動的4個時段,一起和寶寶享受這個幸福時刻吧。

TIPS:自從懷了寶寶,媽媽的身體就需要充足的膠原蛋白來保護胎兒健康,媽咪皮膚的膠原蛋白就會不足,臉部暗黃、干燥缺水。這時,就需要媽咪為肌膚補足水分 ↓↓

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【每天這4個時間,胎寶寶很愛動】

1. 吃過飯以后

孕媽吃過飯以后,體內血糖含量增加,胎寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。而且,孕媽吃飯后胃腸道蠕動,會刺激胎兒運動,孕媽會感到胎動明顯。

2. 孕媽洗澡放松時

洗澡的時候,孕媽的身心也會放松下來,所以這種愉快的情緒會傳給寶寶,所以寶寶的活動就會變得頻繁。

TIPS:媽咪在孕期要保持早睡早起的良好生活習慣,睡前洗個溫水澡,能夠讓睡眠質量更好。要選擇溫和無刺激的洗護用品,嬰兒專用的也適合媽媽↓↓

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3. 夜晚睡覺前

胎寶寶在夜晚的胎動得最多的,一方面胎寶寶比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。

4. 聽音樂的時候

到了第25周,胎兒的聽覺傳音系統基本發育完成,準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應,用胎動的方式表達自己的感覺。而受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。

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【整個孕期胎動有著怎樣的規律變化 】

胎動在懷孕整個過程中經歷初期不明顯,中期明顯且頻繁,后期越來越少的過程。大約在16~24周時,孕媽咪可以明顯地感覺到腹中胎寶貝有力的活動,感覺到腹部內有一種以前所沒有的蠕動感,有的感覺像有氣泡的運動,這是胎動。孕7~8個月時,胎動較頻繁,孕9個月后,胎動稍有減少。

TIPS:從懷孕初期開始,媽媽的乳房逐漸增大,選擇一款健康舒適的內衣至關重要↓↓

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在產前檢查時,可請醫生做個詳細的檢查,看看胎寶貝的發育是否正常,只要胎寶貝發育正常,就不必擔心。建議孕媽咪仔細體會,因為觀察胎動是中、晚期自我監護的重要內容之一。

【為何每日的胎動有很大的變化】

每個胎寶貝都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同。

大多數胎寶貝是在媽咪吃完飯后胎動比較頻繁,當孕媽咪餓的時候,體內血糖含量下降,胎寶貝沒勁了,也就比較老實,這是TA的一種自我保護行為。

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有的媽咪覺得胎寶貝白天時很安靜,但到了晚上睡覺時,或者平躺時,就會變得特別活躍,而且持久。這個情況是因為晚上相對比較安靜了,所以小家伙的活動也就變得明顯了。如果每個時段都感覺胎動很頻繁的話,建議去看醫生,查找胎動頻繁的原因。

TIPS:孕期媽咪要按時產檢,讓醫生了解媽咪和胎兒的狀況。去醫院記得帶上濕巾,方便隨時清潔 ↓↓

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【胎動的次數和胎寶貝的健康有何關系呢?】

胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎寶貝的氧氣充足,TA在子宮內發育健全,可以在子宮內愉快地生存著。

正常情況下,明顯胎動不少于每小時3~5次;12小時明顯胎動次數約10~30次以上。只要胎動有規律,有節奏,變化不大,就說明胎寶貝發育是正常的。

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胎動計數1小時少于3次,或12小時胎動總和少于20次,這就是胎寶貝向孕媽咪發出的“急救信號”,報告自己在子宮內發生了缺氧險情,應立即就診,不能等到胎動消失后才到醫院檢查。

孕中后期,建議孕媽咪應堅持每日計數胎動一小時,時間要固定,計算胎動可取坐位或臥位,最好在每晚臨睡前進行。若是胎動次數減少或停止,應及時記錄,并去醫院檢查。

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【胎動4種模式】

1.全身性運動

整個軀干的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3~30秒。

2.肢體運動

伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般為1~15秒。

3.下肢運動

也就是我們常常感覺到的寶貝的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

4.胸壁運動

比較短而弱,一般孕媽咪不大容易感覺得到。當胎動的規律出現變化時,要格外小心。

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