家人飽受鼻炎折磨 你需要給他提供這些

時間:2017-12-20 09:07:28來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(118)收藏復制地址
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鼻炎這病就跟香港腳一樣,雖然不致命,發作起來卻讓人很難受。冬季對鼻炎的人來說尤為可怕。空氣又干又冷,一不小心就狂打噴嚏、猛流鼻涕。如果不注意保暖,不小心感冒的話,鼻子更是首當其沖。對于身邊鼻炎的人,我們應該如何幫助他們舒服過冬呢?—?—有鼻炎的孩子冬天出門盡量戴口罩。特別是一到冬

鼻炎這病就跟香港腳一樣,雖然不致命,發作起來卻讓人很難受。冬季對鼻炎的人來說尤為可怕。空氣又干又冷,一不小心就狂打噴嚏、猛流鼻涕。如果不注意保暖,不小心感冒的話,鼻子更是首當其沖。對于身邊鼻炎的人,我們應該如何幫助他們舒服過冬呢?

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有鼻炎的孩子冬天出門盡量戴口罩。 特別是一到冬天,很多地方開始供暖,空氣污染會更加嚴重。 口罩不僅可以減少空氣中的灰塵和雜質進入鼻腔,還能阻隔鼻子呼出的水分,讓鼻腔更加濕潤。另外,選擇純棉口罩還能保暖鼻子。

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用加濕器可以讓你房間的空氣濕度更高,不至于讓鼻腔太干缺少水分而降低抵抗力。使用加濕器時要注意同時讓空氣對流,讓更多的新鮮空氣進來。不過如果窗外污染太嚴重就算了。另外,加濕器也有預防靜電的好處。

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保持鼻腔的清潔對扼制鼻炎也有莫大的好處。很多人對毛巾的使用習慣,都是用到不能再用才換掉,其實是錯誤的。毛巾三個月基本就要換一次,否則會比馬桶蓋還臟。用不衛生的毛巾洗臉,是導致鼻炎的原因之一。另外,多用冷水洗臉,有利于鍛煉鼻腔的耐寒能力。

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定期用鹽水通過洗鼻器清洗鼻腔,不僅能清潔鼻腔,營造一個舒適的鼻腔環境,保溫保濕鼻腔粘膜,還能扼制鼻腔內微生物的生長。洗鼻器原理和操作簡單,不用借助他人就能操作,長期堅持有可能使鼻炎康復。

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鼻炎是一個欺軟怕硬的家伙,你身體虛弱時就找上門,但是你身體健壯時他就無影無蹤。所以有鼻炎的人日常應該加強鍛煉,每天鍛煉一個小時。冬天慢跑是一個不錯的方式,除了強身健體,還能控制體重增長。

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