備孕的你,知道如何正確計算排卵期嗎?

時間:2018-01-01 14:59:14來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(122)收藏復制地址
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備孕很久沒有好消息,要知道,掌握了自己的排卵期,就容易得多了。其實,女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時,新生女嬰小小的卵巢里,就已經有了200萬個卵原細胞,只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。其中,99%以上的始基卵泡在開

備孕很久沒有好消息,要知道,掌握了自己的排卵期,就容易得多了。

其實,女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時,新生女嬰小小的卵巢里,就已經有了200萬個卵原細胞,只是這些卵原細胞還是尚未發育 成熟的始基卵泡。

始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。其中,99%以上的始基卵泡在開始發育后不久,便相繼萎縮衰退而自行消亡,只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期,進入生育期,最后發育成熟為卵細胞。

》提示:備孕期的女性,要休息好,健康優質的早餐很重要↓↓

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月經過去幾天是排卵期?

排卵期跟月經期是相輔相成的,28天至35天都在正常范圍內,所以有的人月經28天一次,而有的人則是一個月多,三十幾天,這都在正常范圍內。計算排卵器,結合月經期,在下次月經前12-16天,屬于排卵期,這幾天同房,懷孕幾率就會更大。

一般來說,每個月經周期只有一個卵細胞發育成熟。照此推算,女性從月經初潮開始,到45歲前后絕經期為止,一生有500多個卵原細胞能夠發育成熟。卵泡在發育成熟過程中,不僅體積增大、泡液增多,而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面,最后突出于卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟后,在體內性激素和酶的作用下,便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂,卵泡液排出,卵母細胞釋放,這就是排卵。處于生育期的婦女,每月都要排一次卵。

》提示:備孕期的女性,即使是夏季,沐浴后也及時擦干身上的水分,避免著涼感冒↓↓

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【3個癥狀,預示你在排卵期!】

女性在排卵期會有許多特殊的表現,這些都是女性應該認識到的,這樣才能處理好自己的身體和情感。

1、最有創造性

這個時段適合做一些創造性活動,因為這時候你的腦子活躍。美國科學家的研究認為:隨著體內雌激素水平的升高,人的認知能力也隨著升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天時大腦最好用,短時記憶力也強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行,你的反應比平時更快,工作效率更高。

》提示:工作較忙的女性,也要適當休息,準備一個靠枕,在辦公室靠一下 ↓ ↓

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2、聲調更高

除了以上所說的形貌和味道方面的變化,研究顯示,女性接近排卵期,聲音會變尖。排卵前和排卵期間,女性音調達到最高。目前,有專家正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。

排卵期是一個月當中經歷旺盛的十七,這個階段,一定要勞逸結合,多穿一次性內褲↓ ↓

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3、對男性更有吸引力

有試驗將若干男性分為兩組,一組是聞排卵期女性T恤的男性,另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性,結果發現,前者男性體內的睪丸激素含量要比后者高。睪丸激素水平高,則發生浪漫求愛的可能性更大。

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【排卵期庇護要點】

女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施,不要讓自己受到疾病侵擾,而且這些生活細節一定要貴在堅持。

》你應該有自己的獨立的毛巾或手帕,個人衛生很重要↓ ↓

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每次排泄后,最好養成用濕巾清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎癥。

平時分泌物很多時,洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、干燥的機會。

此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道,由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性,pH值在7 以上,會輕易破壞弱酸環境,導致婦科疾病。

穿著吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內褲接觸座位。

內褲的清洗要與其他衣服分開,并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應,假如覺得不對勁,最好不要用。

【排卵期補血】

排卵期(生理期的第10-12天),卵泡成熟后便排出卵子,經輸卵管拾撿,等待精子的到來,受精后再由輸卵管運送到子宮。要促發排卵,應在養精 血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。

丹參除補血之外,還能活血調經,清心除煩,止痛安神。但大劑量丹參可能會引起人體過敏。故須注意用量,一般為5克。

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