有這個習慣的人腿很容易變粗,趕緊改過來

時間:2018-03-01 15:03:50來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(70)收藏復制地址
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很多妹子都會嫌棄自己腿粗,平常都會做一些瘦腿的運動。其實腿粗很多時候是壞習慣引起的,今天小編要給大家說的這個壞喜歡就是蹺二郎腿,這個壞習慣很多人都會犯。而且,除了會使腿變粗之外,翹二郎腿還有這4個可怕的后果,往下看看1、導致膝關節疼痛習慣翹二郎腿的你肯定也知道,在腿搭到另一條腿上

很多妹子都會嫌棄自己腿粗,平常都會做一些瘦腿的運動。其實腿粗很多時候是壞習慣引起的,今天小編要給大家說的這個壞喜歡就是蹺二郎腿,這個壞習慣很多人都會犯。

而且,除了會使腿變粗之外,翹二郎腿還有這4個可怕的后果,往下看看

1、導致膝關節疼痛

習慣翹二郎腿的你肯定也知道,在腿搭到另一條腿上面的時候,關節位置是扭曲的。如果膝關節長時間保持一種扭曲的狀態,會導致關節疼痛,影響其功能。

2、造成下肢血栓

煙民、患有房顫、糖尿病等病的患者,要避免蹺二郎腿。這是因為,蹺二郎腿會使下肢血流不暢,可能會導致下肢血栓。

3、損傷腰背肌肉和脊椎

人在蹺起二郎腿時,容易彎腰駝背,造成腰椎、胸椎和脊椎的壓力分布不均。而此時的骨盆會帶動脊椎旋轉,造成肌肉拉伸,導致脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡,久而久之,容易帶來背部肌肉疲勞、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或側彎。

如果實在改不掉翹二郎腿的習慣,那你也一定不能長時間翹著,翹二郎腿時間不能持續超過15分鐘。而且除了翹二郎腿,飯后久坐對腿部也有不利的影響,平時多多按摩腿部肌肉,或者坐幾個簡單的拉伸動作也可以幫助改善腿部血液循環不良情況。

其實腿粗在穿衣方面懂得搭配,也會很顯瘦哦~下面小編給大家說說哪種搭配適合你吧~

開衫+T恤+百褶裙

帶有點女人味的百褶半身裙,搭配白色的針織開衫和V領T恤,修身顯瘦,輕松修飾整體線條,小粗腿完美隱形,顯得減齡可愛。

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這款開衫的亮點是在于帽子,一個小小的圓球點綴就能打破打衣服的單調感,更顯俏皮可愛。黑色線條增加藝術感,上身寬松不緊繃,適合多種身材。

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立體感的外廓搭配輕柔的網紗,細膩的針線勾勒出層次豐富的穿搭演繹,輕松搭配出美感, 非常有層次感,粉杏色和粉紫色兩種顏色,都是帶點灰度的色相,非常有質感好搭配。

寬松毛衣+闊腿褲

寬松款毛衣搭配闊腿褲,有溫柔大氣的feel~闊腿褲穿起來真的是巨顯瘦,小腿粗的妹子完全適合。

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顯瘦v領毛衣,寬松舒適,領子和袖子的拼接設計很特別 ,還可以帶來優雅氣質,在人群中是會立馬脫穎而出。

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面料舒適,手感也很好,非常有垂感,很值這個價哦~厚度不算薄,秋冬穿也ok,如果怕冷,里面穿上打底褲就行了。

煙管褲

煙管褲的寬松程度介于直筒褲以及鉛筆褲之間,腰部貼合臀部包緊來修飾你的臀部輪廓;大腿合身卻不緊繃,可以有效遮住大腿贅肉;膝圍和腳口寬度一致,從而讓腿型看上去更為筆直。

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九分高腰錐形褲,這樣的褲型搭配大衣顯洋氣,襯衫顯干練,配毛衣衛衣又顯慵懶。寬松的胯部位置,適合胯寬和臀部有肉的女生,腰部很有設計感,腰頭加寬形成腰封,效果連腰環也成了一種修飾。

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很有垂感的面料,手感不錯,上身非常舒適,做工比較細膩。版型寬松顯瘦,穿上也不會有負擔!

黑皮衣+小腳褲褲

黑色有收縮的視覺效果,顯瘦的黑色皮衣+黑色小腳褲是最佳的搭配,中間疊穿開叉長款針織衫,真的很chic~

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采用優質復合仿真皮,手感超好,性價比很高,略寬松的版型,對身材要求不高,上身效果很顯瘦。

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今天就先講到這里,想知道更多打扮技巧,可以到SomeChic主頁查看其他精彩內容哦~最后不要忘了點個贊再走~喵~

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