專家教你正確開奶,讓母乳喂養更順利

時間:2018-05-25 13:47:26來源:超值吧淘寶優惠券  閱讀:(65)收藏復制地址
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很多準媽媽從孕中期就開始為母乳喂養做準備,可寶寶出生后,開奶的過程卻并不順利。出現這個問題,多數情況在于新媽媽們沒有使用正確的開奶方法。專家推薦給新媽媽的的這些開奶小妙招,真的可以幫到你哦。

苗苗,新媽一枚,從孕期開始,就做好了各種母乳喂養的準備。可寶寶出生2天了,總覺得奶水并不多,寶寶也好像沒有吃飽的感覺。她在孕期就聽說,如果開奶這步沒做好,寶寶可能會拒絕母乳,媽媽也會因奶水不足或發生奶漲和奶結,母乳喂養就不會順利。所以,正確的開奶是成功實施母乳喂養的關鍵。

孕期開始按摩乳房

大多數新媽媽都存在乳腺導管不通的問題,所以要想順利母乳喂養,最好從孕期開始就為乳房做好準備。孕期時進行乳房按摩,可以幫準媽媽疏通導管,日后可以讓寶寶順利吸到母乳。

準媽媽可以在每天洗澡后,用成分安全的純植物按摩霜涂抹在乳房上,由腋下向中間方向打圈按摩。乳頭的按摩也很有必要,可以將按摩油涂在乳頭上,輕輕地按摩,使乳頭表皮增厚并富有彈性。

或者用干毛巾摩擦乳頭,使乳頭及根部皮膚的韌性有所增加。最好在懷孕的最后3個月再按摩乳頭,以免因為過分刺激引起準媽媽宮縮。

有乳頭凹陷等問題的準媽媽,也最好在孕期時就開始矯正,但一定要在專業醫生的指導下采取恰當安全的方式。

隨時讓寶寶吸吮

母乳喂養是需要媽媽和寶寶共同配合才能完成的事情,無論你單方面做了多少努力,寶寶不吸吮也無濟于事。所以讓寶寶頻繁吸吮、練習吸吮是必不可少的。媽媽最好和寶寶待在一個房間,只要寶寶哭,就把寶寶抱到媽媽的懷里喂奶。

寶寶的吸吮可以刺激你體內催乳素和催產素這兩種激素的分泌,繼而敦促乳房內的腺體生產母乳。因此,吸吮越勤,乳汁分泌得越旺盛。

而且,頻繁的吸吮練習,也可以盡快讓新媽媽和新生寶寶熟練掌握喂奶和吃奶這兩項技術活。

抓住黃金開奶期

新生寶寶在出生后20~30分鐘吸吮反射最為強烈。錯過了這個黃金時間,寶寶的吸吮反射會在今后的一天半之內有所減弱。所以,一定要在寶寶剛出生時就把寶寶抱到懷里吸吮你的乳頭。這樣既能刺激泌乳,又能讓寶寶盡早熟悉和接受媽媽的乳頭。而且早吸吮還能促進宮縮,有利于新媽媽胎盤的分娩以及產后的恢復。即使是剖宮產的媽媽,也應該在身體條件允許的情況下,讓寶寶盡早吸吮。

專家溫馨提示:

媽媽產后兩周之內,最好不要喝大量的催奶湯,因為新媽媽乳房大多存在堵塞現象,或者媽媽和寶寶之間磨合還不成功,即使通過喝催奶湯讓媽媽下奶成功,寶寶吸不出來,反倒會造成新媽媽乳房堵塞,甚至引發乳腺炎。所以,剛生完寶寶,最好清淡飲食。

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